De ce recomand să cumperi redus

În luna martie a acestui an am lansat o serie de clipuri denumite Inspired by. Primul clip a avut ca inspiratie cumpărăturile cu cap, iar unul dintre sfaturile din clip era  „fă-ți un obicei din a vâna reduceri”. Indiferent de suma de bani de care dispui atunci când pleci la cumpărături nu este nimic mai satisfăcător decât să vezi că ai economisit sute de lei.  Foarte multe fete vânează reducerile pentru că este mai atractiv să cumperi lucruri la promoție sau să cumperi pantofi reduși de la 60 de lei la 20 (așa am cumpărat ultima oară multe perechi de balerini).

Răsfoind internetul am descoperit un site care se potrivește cu gândirea mea atunci când plec la cumpărături. Site-ul se numește Cumpără Redus și dispune de niște oferte foarte atractive. Pe acest site am găsit diverse cupoane cu reduceri considerabile. Prima categorie accesată a fost cea de reduceri colective. Cum a venit vara și abia aștept să plec la mare am pus ochii pe un cupon cu reducere pentru un sejur la mare. Pentru 6 zile cu pensiune completă, la Eforie Nord, plătești doar 600 de lei. Am căutat atât de mult cazare pe litoral și credeți-mă că nu am găsit vreo ofertă care să egaleze acest cupon.

Pe lângă ofertele de sejur la noi în țară am găsit cupoane pentru vacanțe peste hotare, all-inclusive. All-inclusive-ul a pătruns și la noi în țară, nu știu exact dacă din acest an sau de ceva timp, cert este că pare să se bucure de succes. Nu am găsit pe site-ul de reduceri cupoane pentru all-inclusive la noi în țară, însă am auzit că acest serviciu a fost primit bine de publicul român. Eu, una, prefer țara noastră pentru concedii, atunci când vine vorba de mare. Și pentru mare prefer întotdeauna Constanța.

În orice caz, baftă la găsit oferta de vacanță care să fie pe placul vostru, iar înainte de-a pleca în concediu nu uitați să fiți cochete, așa că treceți și pe la categoria de accesorii. Eu ador accesoriile, fie că e vorba de genți sau brățări.  Dacă tot mă pregătesc să plec la mare am pus ochii pe o geantă de plajă chic, care să se potrivească și cu manichiura pe care o voi face în vacanță.

Imprimeul de marinar este mereu la modă la mare, așa că geanta se asortează cu costumul meu de baie și cu pălăria pe care vreau să o cumpăr.imagine_113701

Vă recomand ca geanta de plajă să fie suficient de spațioasă pentru a putea pune în ea loțiunea de plajă, o revistă, o sticlă de apă, prosop de plajă și o apă termală pentru a vă putea răcori. La plajă nu purtați machiaj, chiar dacă sunteți dependente de fond de ten sau BB Cream. Alegeți doar o cremă cu FPS (factor de protecție solară) de 50.

În final vă reamintesc, vânați reduceri și bucurați-vă cât mai mult de soare, nisip și apa mării.  Călătorie plăcută! 🙂

Și tu ai blog? Poți câștiga un netbook!

Acum ceva timp am aflat, prin intermediul blogului Elenei, de site-ul BlogAwards, care găzduiește o mulțime de campanii pentru bloggeri. Este de admirat această inițiativă de-a aduna la un loc cat mai mulți bloggeri și de-ai motiva să posteze mai des.

Dacă și tu ai blog si vrei să câștigi un netbook Asus Eee PC trebuie doar să accesezi site-ul BlogAwards și să te abonezi la newsletter. Dă sfoară-n țară și anunță-i și pe ceilalți bloggeri de acest concurs prin intermediul unui post pe blogul tău.  Mult succes tuturor!

 

P.S. Dezămăgit de faptul că este un singur câștigător? BlogAwards s-au gândit și la acest aspect, așa că pe lângă marele premiu au mai pus în joc 4 stick-uri de memorie, care se vor duce la alți 4 bloggeri.:)

Despre diete și alte plăceri light

Când folosești termenul de dietă te gândești automat la cure de slăbire. Nimic mai greșit! O dietă ar trebui să fie regimul alimentar, zilnic, construit din produse naturale, cât mai puțin procesate, benefice organismului fiecărui.

Pentru a putea slăbi natural, dar și pentru a te menține, trebuie să adopți un stil de viață sănătos. De câte ori nu am auzit „bunica nu trebuia să se dea cu nu-știu-ce pe ten’ să nu îi apară coșuri. Da, așa e, bunicile noastre aveau un ten sănătos și curat datorită calității aerului de la vremea respectivă. Pe măsură ce am evoluat, calitatea vieții a involuat din punctul de vedere al sanătății noastre. Ne simțim obosiți mai repede, avem nevoie de mai multă odihnă, cazurile de balonare sunt în creștere, iar lista este lungă.

Pe lângă poluare, noxele la care suntem expuși, radiații provenite de la gadgeturile fără de care nu trăim, organismul nostru mai este agresat și prin… mâncare. Sună cam ciudat, însă avem nevoie de detoxifiere și de un stil de viață sănătos. Acest lucru a ajuns un must (o neceistate) pentru că nu ne mai permitem să ne intoxicăm corpul cu mâncare. Aerul pe care îl respirăm ne intoxică suficient. Am adoptat un stil de viață mai sănătos și pe lângă înlocuirea cremelor și a șampoanelor cu uleiuri, am decis să încep o cură de detoxifiere. Însă vreau să încerc să adopt un regim de viață sănătos.

Tot căutând pe internet despre diete, am ajuns pe un site și am citit pe mamicamea.ro despre dieta Dukan.

Părerile, despre această dietă, sunt împărțite. Mulți susțin că este una dintre cele mai eficiente diete, alții susțin că este agresivă pentru organism și că ne poate dăuna.

În primul rând vreau să lămuresc un lucru: este periculos să îți supui corpul la diete drastice, fără să consulți un nutriționist. Primul pas pe care îl poți face este să elimini din alimentația ta zilnică sucurile acidulate, excesul de carbohidrați (pentru că și carbohidrați sunt buni, consumați cu măsură), dulciurile, prăjelile și toată mâncarea ambalată (de genul cipsurilor, biscuiților sărați etc, etc). Evident ca fast-food-ul ar trebui să fie primul lucru tăiat de pe listă. Apoi este important să nu combini carbohidrații între ei (spre exemplu dacă manânci la o masă orez sau cartofi, nu mai consuma și pâine) și nu combina proteinele cu glucidele (carnea cu pâinea sau orezul cu friptura). Carnea poate fi consumată cu legume, iar carbohidrații devin inofensivi consumați cu legumele. Însă aici este vorba despre o altă dietă și anume cea disociată.

Astăzi vreau să scriu câteva vorbe despre dieta Dukan. Despre această dietă s-au scris zeci de cărți, așa că ar fi inutil să încerc să acopăr toate informațiile despre regim într-un singur articol. Una dintre cele mai importante cărți este cea scrisă de Pierre Dukan, medicul care a descoperit și creat această dietă. Puteți să cumpărați această carte de pe acest site.

Dieta Dukan este considerat regina dietelor, întrucât contrar celorlalte diete, poți mâncă fără restricții, la orice oră, orice cantitate de mancare dorești. Secretul este să știi ce să mănânci.

Pentru a avea rezultate cu această dietă trebuie să respecți cele 4 etape: faza de atac, faza de croazieră, faza de consolidare și faza de consolidare. Dacă sunteți curioase ce înseamnă și ce reprezintă fiecare etapă citiți în continuare.

Etapa de atac este prima fază a acestei diete. Faza de atac este cea mai dură din toată dieta și are ca scop accelerarea pierdetii kilogramelor în plus. Această etapă durează între 3 și 10 zile, iar în această perioadă se consumă doar carne slabă, iaurturi, brânză cu 0% grăsime și ouă. Am preluat de pe mamicamea.ro lista alimetelor permise în această perioadă.

Carne rosie: este permisa carnea de vita si vitel, iepurele precum si vanat slab (este stric interzisa carnea de porc si de miel)

Carne Alba: este permisa carnea de pui, curcan (in principal pieptul fara piele) precum carnea altor pasari, cu exceptia celor cu ciocul lat (gasca, rata, etc)

Peste si fructe de mare: din acesta categorie sunt permise toate tipurile de peste si crustacee, atata vreme cat sunt preparate fara adaos de ulei.

Organe: din acesta categorie sunt permise ficatul si limba de vitel.

Mezeluri: sunt permise mezelurile slabe de pasare sau vita

Oua: pot fi consumate in limita a 4-5 pe saptamana datorita faptului ca galbenusul este extrem de bogat in colesterol. Se poate consuma insa in cantitate nelimitata albusul de ou, care este o sursa de proteine extrem de sanatoasa.

Lactate degresate: pot fi consumate fara limita de cantitate iaurt si branza dulce total degresate.

 

Pe lângă proteinele pure este indicat să consumi o lingură de tărâțe de ovăz și minim 2 l de apă pe zi.
Cea de-a doua etapă este cea de crozieră și aici trimitem kilogramele în plus, în larg, pe mare.  Durata aceste faze este legată de durata primei faze. Astfel că dacă ai ținut 10 zile faza de atac, vei continua cu cea de croazieră până când atingi numărul kilogramelor pe care ar trebui să îl ai. Dacă nu știi exact cum sa îți calculezi BMC-ul citește aici despre acest indice corporal.

În timpul acestei etape se alternează zilele de consum al proteinelor pure (cele indicate în faza de atac) cu zile în care poți combina proteinele cu legumele. Se consumă salată verde, broccoli, conopidă, ridichii, roșii (indicate în toate curele de slăbire) etc, etc. Alternează o zi cu o zi, în etapa de croazieră sau 2 zile cu 2. Adică două zile de consum al alimentelor ca în etapa de atac, apoi două zile de consum combinat.

Nu uitați de consumul apei, care ajută enorm organismul să elibereze toxinele și te ajută și la slăbit și de cele două linguri zilnice de tărâțe.

Faza de consolidare, exact cum îi spune și numele, te ajută să menții ce ai obținut. În majoritatea curelor de slăbit te învață cum să dai jos, însă nu îți explică nimeni cum să păstrezi ceea ce ai lucrat până atunci. Această fază se calculează în funcție de kilogramele pe care le-ai dat jos: câte 10 zile pentru fiecare kilogram. Acum poți introduce în dieta ta câte două felii de pâine, treptat poți consuma cartofi, orez etc. Există doar o regulă pentru această faza: o singură zi pe săptămănă se consumă proteine pure (alimentele din faza de atac) și zilnic târâțele de ovăz (2 linguri și jumătate). În acest moment se poate adăuga în meniu și carnea: cea de porc și de miel.

Faza de stabilizare reprezintă regimul de viață pe care îl vei avea de acum în colo. Regula de aur: cumpătarea și o zi pe săptămână doar proteine pure. Meniul zilnic va fi însoțit de 3 linguri de tărâțe pure. Indicat ar fi să faceți și sport.

Nu uitați, este important să nu forțați organismul și să nu țineți diete agresive. Efectul yo-yo este cel mai probabil atunci când recurgeți la înfometare sau la alte pastile ce ajută la arderea kilogramelor în plus. Succes!

Trend alert: SS 2013 NAIL Trends

Sa nu neglizam si unghiutele. Eu iubesc ojele si imi schimb manichiura cam la 2-3 zile. In aceasta primavara- vara se poarta unghiile in culori pale (pastel). Rozuri pastel, crem. Pe cealalta parte se poarta unghiile in nuante puternice, inchise. Culoarea prunei (visiniu inchis), mov inchis.

Mai este un trend, unde adaugi ojei rosie fasii metalice (auriu, argintiu, bronz).

Manichiura cu doua tipuri de nuante, de oja. Una puternica, alta mai pala.

Si ultimul trend, elementele ascutite, pe muchie de cutit. Edgy! Ce sa mai vorbim, vizualizati pozele! Enjoy!
hbz-nail-trend-ss13-dark-side-anna-sui-lgn hbz-nail-trend-ss13-dark-side-vera-wang-lgn hbz-nail-trend-ss13-edgy-elements-blonde-shark-bite-lgn hbz-nail-trend-ss13-edgy-elements-mugler-lgn hbz-nail-trend-ss13-metallic-accents-DSquared2-lgn hbz-nail-trend-ss13-metallic-accents-Gallagher-lgn hbz-nail-trend-ss13-metallic-accents-Monika-Chiang-lgn hbz-nail-trend-ss13-pale-chanel-lgn hbz-nail-trend-ss13-pale-De-La-Renta-lgn hbz-nail-trend-ss13-pale-gucci-lgn hbz-nail-trend-ss13-pale-Karen-Walker-lgn hbz-nail-trend-ss13-pale-Valentino-lgn hbz-nail-trend-ss13-two-tone-Mouret-lgn hbz-nail-trend-ss13-two-tone-Peter-Som-lgn hbz-nail-trend-ss13-two-tone-westwood-lgn

SS 2013 MAKEUP TRENDS – Selectii

1)Atrage atentia asupra ochilor tai!

Linie de tus, alungita, trasata peste culori metalizate sau culori nebune (Primele 2 poze Chanel, celelate doua Dior)

CHANEL - LOOK AT ME EYES CHANEL DIOR 2 DIOR

 

2)Accentueaza-ti doar linia inferioara a genelor! Fie ca iti conturezi doar jumatate sau conturezi intreaga linie inferioara, se poarta. Sexy

DIANE 2 DIANE von FURSTENBERG DONNA KARAN VERSACE

 

3)NEON

00170h_592x888 00370h_592x888

 

4)Twiggy’

00170big_592x888 00250h_592x888 00410big_592x888 00410h_592x888

4)Fucshia – love it

00650h_592x888

 

5)Ochi accentuati, look bronzat! Faceti abstractie de model,  machiajul este ceea ce vreau sa ilustrez

00290h_592x888

 

6)Gene false

00190h_592x888

Trend alert: Makeup trends (spring 2013)

Fara nicio introducere sunt innebunita dupa machiaj. Fie ca se poarta un anumit machiaj sau nu, eu experimentez si creez diverse look-uri. Insa astazi voi prezenta trendurile in machiaj primavara-vara 2013. Enjoy!

1)Buze puternice (rosii)

hbz-makeup-trend-ss13-red-lips-Burberry-lgn

 

hbz-makeup-trend-ss13-red-lips-Saunders-lgn

2)Eyeliner in full effect (abuzeaza de tusul tau) Se poarta liniile de tus, alungite peste masura si trasate peste fardurile metalizate!

00240h_592x888 hbz-makeup-trend-ss13-eyeliner-miu-miu-lgn

 

Sa nu uitam de Chanel, care este… SUPERB!!!

hbz-makeup-trend-ss13-eyeliner-chanel-lgn

 

3)Lush lashes (genele false specifice  trendului twiggy)

hbz-makeup-trend-ss13-lashes-leroy-lgn hbz-makeup-trend-ss13-lashes-Moschino-lgn

 

Un machiaj superb, marca Gucci

hbz-makeup-trend-ss13-lashes-gucci-lgn

 

4)Cel mai tampit trend, pardon sprancenele neimblanzite

Imi pare sincer rau, insa niciodata nu mi-au placut sprancenele mari, stufoase, prea naturale. Nu degeaba exista civilizatie, iar lumea a inventat ceara, penseta. Anul aceasta se poarta sprancenele stufoase, eu voi ramane la sprancenele mele naturale, normale si voi continua sa le trasez forma asa cum este firesc.

5)Albastru si verde

DA, DA, Da!!! Tusul albastru si verde din nou la putere. Eu i-am crezut pe cuvant si am realizat un machiaj cu tus albastru. Dati o fuga sa vedeti tuturialul. AICI

Fullscreen capture 3122013 121840 AM.bmp

 

hbz-makeup-trend-ss13-blue-green-eyes-Moschino-lgn hbz-makeup-trend-ss13-blue-green-eyes-versus-lgn

 

Si pentru machiajul Moschino am un tutorial, personalizat. Dati un CLICK AICI

Fullscreen capture 3122013 122252 AM

 

00200h_592x888

 

6)Ultimul trend, cel care nu s-a demodat niciodata – Pielea stralucitoare, naturala

hbz-makeup-trend-ss13-glowing-skin-Dolce-e-Gabb-lgn hbz-makeup-trend-ss13-glowing-skin-ralph-lauren-lgn

Trends alert: Trenduri in moda (primavara 2013)

Buna fetelor! A venit primavara si o data cu reaparitia incantatoare a soarelui m-am decis sa fac curatenie in dulap (ce as vrea sa am un dressing)!

Dupa ce am terminat cu aranjarea propriu zisa m-am gandit sa organizez hainele dupa trendurile acestei primaveri! Sa incepem:

1)Imprimeurile grafice

00260h_592x888

00300h_592x888

2)Regina stralucitoare (intergalactica as spune :)))

Asorteaza materialul stralucitor cu unul neutru, care sa „calmeze” tinuta si sa ii mai estompeze din indrazneala.

00220h_592x888

 

00010h_592x888 00040h_592x888_1

 

00030h_592x888_1 00200h_592x888

 

In stanga Burberry (imi place mult tinuta), in dreapta Christian Dior (ador makeup-ul)

Uitati-va cat lux emana creatia lui Alexander Mc Queen

00010h_592x888_1

 

3)Fustele/rochiile de tip creion (fustele pe corp, cu o taietura dreapta)

00090h_592x888 00100h_592x888_1

 

Combinatie mortala

00320h_592x888_1

 

 

4)”Flourescent” (neon)

00210h_592x88800010h_592x888 (1)

 

5)Bomber redux (sacouri scurte, ciudate; geci de piele- daca gresesc corectati-ma)

00010h_592x888 (2) 00060h_592x888 00170h_592x888

 

93ed14b046fb1608af4b93bf96c20449 86eb837f68aebf2c1b8458fa444080b4

 

6)Siiii, bine ai revenit nostalgie! Se poarta moda anilor 90. Mama, unde ai zis ca ti-ai depozitat hainele?

00010h_592x888 00030h_592x888 00280h_592x888

 

7)Albul ( a fost vreodata demodat??)

00030big_592x888 00060h_592x888 00290h_592x888

 

8)Bermudele (cu impremeuri, taieturi etc, etc)

00040big_592x888 00070h_592x888 00240h_592x888

 

8)Moda anilor 60 (adooor moda aceasta)

00030h_592x888_1 00150h_592x888 00160big_592x888 00270h_592x888

 

 

9)Candy stripers (dungile acadelelor)

00020big_592x888 00060big_592x888 00280h_592x888 00470h_592x888

 

SURSA : http://www.glamourmagazine.co.uk

La multi ani 2013!

Am facut o colaborare draguta si micuta cu cateva bloggerite! Am sa va arat manichiura pe care am facut-o pe altcineva si la final ce am purtat eu de revelion. Spre deosebire de fete, eu sunt mai mult cu machiajele.  Nu va asteptati la ceva megaspectaculos. 😛

 

20130101_014554  20130101_014448 20130101_014432

20130101_014704

 

TRECETI SI PE LA FETE SA VEDETI CE UNGHIUTE SUPERBE AU FACUT:

1. Georgia – http://giamakeup.blogspot.ro/

2. Cris-http://crissscri.blogspot.ro/

3. Andreia –http://deyutza87.blogspot.ro/

4. Andra – http://andrakat.wordpress.com

5. Anne Marye – http://all-in-one-blog-by-annemarye.blogspot.ro/

6. Ioana – http://ioana-make-up.blogspot.ro/

7. Cristina D. – http://crissiesmind.blogspot.ro

8. Lavinia – http://girlsteenspirit.blogspot.ro/